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Fasten

Radeln

Entspannen

im Naturpark

Maas-Schwalm-Nette

08.10. - 15.10.2016

NEU:
18.03. - 25.03.2017
25.03. - 01.04.2017
25.03. - 04.04.2017
07.10. - 14.10.2017



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Radfahrer am Niederrhein     Können Sie Fahrradfahren
Meine Frau lernt et jetzt
Der Niederrhein ist ja ein Fahrradland
Aus der ganzen Welt
Kommen Fahrradfahrer
An den Niederrhein
Weil hier alles so flach ist
Und es ist ja auch gesund
Ich mein das Fahrradfahren
Auch am Deich entlang
Das beruhigt die Seele
Und man kann schon
Für die großen Ferien üben
Sag ich auch immer zu mein Frau
Mach den Sattel tiefer sag ich immer
Damit du sanfter fliegst
Wenn de fällz.

Hanns Dieter Hüsch



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FlachsHauS        Sie wohnen im denkmal-geschützten
FlachsHauS oder in der Villa
mitten im historischen Ortskern von Wachtendonk am Niederrhein


Im Bio-Hotel FlachsHauS biete ich nun schon seit 1999 meine Fastenkurse an. Es ist ein behagliches, privat geführtes Haus, das in der Zwischenzeit viele Freunde gefunden hat. Die Unterbringung erfolgt in Einzel- oder Doppelzimmern (alle Zimmer mit Dusche und WC). Die Gästezimmer sind mit antiken Weichholzmöbeln ausgestattet, mit Ausnahme der Betten, die natürlich neuzeitlich sind! Insgesamt stehen für die Fastenwoche 9 Zimmer (1 EZ und 8 DZ) zur Verfügung.

Die DZ können auch als Einzelzimmer gebucht werden.

Zwei Doppelzimmer in der Villa sind jedoch so geräumig, dass sich
FreundInnen, Mutter/Tochter oder ein Paar die "Suiten" teilen könnten.


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Bevor ich Ihnen Infos zum Ablauf meiner Fastenkurse gebe, beachten Sie bitte:

Vergleichen Sie !


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Das Fasten beginnt am Tag nach der Anreise und endet am zweiten Aufbautag nach dem Frühstück. Eine Fastenwoche beinhaltet 5 reine Fastentage.
Wenn Sie länger fasten wollen (8 reine Fastentage), dann buchen Sie die Fastenwoche vom 02 bis 12.04.16.



FH Fluss-Landschaft mit Pappeln ganz in der Nähe des FlachsHauSes

Gruppengröße

Die Gruppengröße (min. 6, max. 10 TN ! ) ermöglicht eine individuelle Betreuung und bietet viel Raum, auf Ihre persönlichen Fragen einzugehen.



Tägliches Angebot

Wir beginnen den Tag aktiv mit Walking entlang der idyllischen Niers und anschließenden Dehnübungen. Nach genussvoller Körperpflege treffen wir uns beim Morgentee zur Fastenrunde. Nachmittags radeln wir auf nahezu autofreien Nebenstrecken durch die weite niederrheinische Landschaft. Der Tag klingt aus mit entspannenden Elementen.
Informationen zu fastenunterstützenden Maßnahmen und zur "Vollwert-Ernährung" nach Prof. Claus Leitzmann runden das Angebot ab. So kann Erfahrenes langfristig in den Alltag übernommen werden.

Der Tagesablauf soll Ihnen einerseits Zeit für sich selbst lassen
und andererseits Austausch und Spaß in der Gruppe ermöglichen.

Es besteht auch die Möglichkeit, sich gegen Entgelt mit Ayurveda-Massagen (siehe nachfolgende Beschreibung), Fußreflexzonen-Massage und Lymphdrainage verwöhnen zu lassen.

Ayurveda Massage - Ganzkörper-, Fuß-, oder Teilmassage (Kopf, Nacken und Gesicht)
Ayurveda bedeutet "Wissenschaft vom Leben" und ist das älteste ganzheitliche Gesundheitssystem. Die fünf Elemente bilden die traditionelle abendländische Medizin. Man sagt, die grundliegenden Bausteine des Kosmos und des Körpers setzen sich aus Luft, Feuer Wasser, Erde und Raum zusammen.
Ayurveda-Massagen aktivieren den Energiefluss, helfen bei Stressabbau, geben Tiefenentspannung, kräftigen das Gewebe und helfen, Giftstoffe besser auszuscheiden.
Massiert wird mit speziellen Ölen aus Indien auf der Basis von Sesamöl und indischen Kräutern.

In nur 300 Meter Entfernung vom FLACHSHAUS hat im Januar 2010 das Art Spa eröffnet, das auf über 800 m² eine einzigartige Symbiose aus Saunaanlage und integrierter Kunstausstellung bietet. Der beheizte Außen-Pool, Sauna-Bäder, zahlreiche Arrangements wie Salz- oder Milchbäder werden durch Massagen- und Kosmetik-Anwendungen ergänzt.

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Schale mit Äpfeln


Preise für Unterkunft & Fastenverpflegung

8 Tage im DZ p.P. € 360,-
8 Tage im EZ p.P. € 416,-

10 Tage im DZ p.P. € 514,-
10 Tage im EZ p.P. € 595,-


Die reine Fastenzeit beträgt jeweils 5 (bzw. 8) Tage.

Aufschlag für die Buchung der Suiten: € 8,- pro Übernachtung

Die Leihgebühr für die Räder beträgt € 54,- beim 8-Tage-Kurs und € 81,- beim 10-Tage-Kurs.


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Seminargebühr

Die Seminargebühr beträgt pro Person € 245.-
Für die verlängerte Fastenwoche vom 02. - 12.4.2016 beträgt die Seminargebühr pro Person € 350.-

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Termine

Aktuelle Termine finden Sie auf dieser Seite.


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Anmeldung


Ich biete Ihnen zwei Möglichkeiten der Anmeldung.

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Meine schönsten Wachtendonk-Bilder

Im Laufe der letzten Jahre haben sowohl die Inhaber des FlachsHauSes als auch einige FastenteilnehmerInnen einige wunderschöne Fotos gemacht, die ich Ihnen nicht vorenthalten möchte, denn Sie vermitteln Ihnen, wenn Sie das FlachsHauS oder den Niederrhein noch nicht kennen sollten, einen guten ersten Eindruck. Hier sind sie.  

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Weitergehende Informationen über Wachtendonk und das FlachsHauS erhalten Sie hier.
Besonders empfehlen möchte ich Ihnen den realen Besuch der Dauer-Ausstellung des Informations- und Bildungszentrums des Naturparks Maas-Schwalm-Nette im "Haus Püllen". Die Ausstellung gibt Ihnen Gelegenheit, die Entwicklung der Kulturlandschaft am Niederrhein und die Geschichte der Region mit allen Sinnen kennenzulernen. Begeben Sie sich auf einen Streifzug, der vor 2,4 Mio. Jahren beginnt, als der Rhein durch 80m hohe Eisgletscher nach Westen ins Nierstal abgedrängt wurde, und als wildes, mehr als 10km breites Flußsystem den Naturraum bestimmte.

Fasten und Radeln im Flachshaus wird empfohlen von www.reiselinks.de/Radreisen.