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Können Sie Fahrradfahren Meine Frau lernt et jetzt Der Niederrhein ist ja ein Fahrradland Aus der ganzen Welt Kommen Fahrradfahrer An den Niederrhein Weil hier alles so flach ist Und es ist ja auch gesund Ich mein das Fahrradfahren Auch am Deich entlang Das beruhigt die Seele Und man kann schon Für die großen Ferien üben Sag ich auch immer zu mein Frau Mach den Sattel tiefer sag ich immer Damit du sanfter fliegst Wenn de fällz. Hanns Dieter Hüsch |
 | Sie wohnen im denkmal-geschützten FlachsHauS oder in der Villa mitten im historischen Ortskern von Wachtendonk am Niederrhein |
Im Bio-Hotel FlachsHauS biete ich nun schon seit 1999 meine Fastenkurse an. Es ist ein behagliches, privat geführtes Haus, das in der Zwischenzeit viele Freunde gefunden hat. Die Unterbringung erfolgt in Einzel- oder Doppelzimmern (alle Zimmer mit Dusche und WC). Die Gästezimmer sind mit antiken Weichholzmöbeln ausgestattet, mit Ausnahme der Betten, die natürlich neuzeitlich sind! Insgesamt stehen 11 Zimmer (2 EZ und 9 DZ) zur Verfügung.
Die DZ können auch als Einzelzimmer gebucht werden.
Zwei Doppelzimmer in der Villa sind jedoch so geräumig, daß sich
FreundInnen, Mutter/Tochter oder ein Paar die "Suiten" teilen könnten.
Die Lebensmittel für die Verpflegung stammen aus biologischem Anbau !
Das Fasten beginnt am Tag nach der Anreise und endet am zweiten Aufbautag nach dem Frühstück. Eine Fastenwoche beinhaltet 5 reine Fastentage.
Wenn Sie länger fasten wollen (12 reine Fastentage), dann können Sie die beiden Fastenwochen im Frühjahr auch zusammen buchen. In diesem Fall schenken wir Ihnen eine Übernachtung.
Gruppengröße
Die Gruppengröße (min.8, max. 10 TN ! ) ermöglicht eine individuelle Betreuung und bietet viel Raum, auf Ihre persönlichen Fragen einzugehen.
Tägliches Angebot
Wir beginnen den Tag aktiv mit Walking entlang der idyllischen Niers und anschließenden Dehnübungen. Nach genussvoller Körperpflege treffen wir uns beim Morgentee zur Fastenrunde.
Nachmittags radeln wir auf nahezu autofreien Nebenstrecken durch die weite niederrheinische Landschaft. Der Tag klingt aus mit entspannenden Elementen.
Informationen zu fastenunterstützenden Maßnahmen und zur "Vollwert-Ernährung" nach Prof. Claus Leitzmann runden das Angebot ab. So kann Erfahrenes langfristig in den Alltag übernommen werden.
Der Tagesablauf soll Ihnen einerseits Zeit für sich selbst lassen
und andererseits Austausch und Spaß in der Gruppe ermöglichen.
Es besteht auch die Möglichkeit, sich gegen Entgelt mit Ayurveda-Massagen (siehe nachfolgende Beschreibung), Fußreflexzonen-Massage und Lymphdrainage verwöhnen zu lassen.
Ayurveda Massage - Ganzkörper-, Fuß-, oder Teilmassage (Kopf, Nacken und Gesicht)
Ayurveda bedeutet "Wissenschaft vom Leben" und ist das älteste ganzheitliche Gesundheitssystem. Die fünf Elemente bilden die traditionelle abendländische Medizin. Man sagt, die grundliegenden Bausteine des Kosmos und des Körpers setzen sich aus Luft, Feuer Wasser, Erde und Raum zusammen.
Ayurveda-Massagen aktivieren den Energiefluss, helfen bei Stressabbau, geben Tiefenentspannung, kräftigen das Gewebe und helfen, Giftstoffe besser auszuscheiden.
Massiert wird mit speziellen Ölen aus Indien auf der Basis von Sesamöl und indischen Kräutern.
In nur 300 Meter Entfernung vom FLACHSHAUS hat im Januar 2010 das
Art Spa eröffnet, das auf über 800 m² eine einzigartige Symbiose aus Saunaanlage und integrierter Kunstausstellung bietet. Der beheizte Außen-Pool, Sauna-Bäder, zahlreiche Arrangements wie Salz- oder Milchbäder werden durch Massagen- und Kosmetik-Anwendungen ergänzt.
8 Tage im DZ p.P. € 339,-
8 Tage im EZ p.P. € 395,-
Wenn Sie länger fasten wollen (15 Tage),
dann können Sie die beiden Frühjahrswochen auch zusammen buchen.
In diesem Fall schenken wir Ihnen eine Übernachtung.
Die reine Fastenzeit beträgt jeweils 5 (bzw. 12) Tage.
Aufschlag für die Buchung der Suiten: € 8,-- pro Übernachtung
Die Leihgebühr für die Räder beträgt € 42,- beim 8 Tage-Kurs
Die Seminargebühr beträgt pro Person € 225.-
Aktuelle Termine finden Sie auf dieser Seite.